1、把时间给自己。对于中年女人来说最宝贵的就是时间，多花点时间去照顾自己，留点时间去审视自己内心的需求，明白自己真正的想要什么。
不去碰不该做的事情，不去问与己无关的问题，不去想非分之事。
中年女人利用好时间去提升自我，去爱护自我，去珍惜余下的岁月，去感悟人生和生活，才是当下最重要的事情。
因为若是再错过，一晃那就老了。
2、学会自我满足。女人到了中年之后，就不要试图将所有的期望放在别人身上，最后换来的只会是失望。
学会满足自我，才会令中年女人真正的自信起来，而不至于被生活蹂躏。
这种满足可以是多方面的，比如满足自己的小愿望，满足自己的一些情感需求。
为谁而活，看似洒脱无私，其实是最没有目标性的。只有将自己过好，才能够真正的幸福。
1.人生已经过了一半，不要太纠结于过往，开心的，充实的过好每一天，不要在意别人的眼光，重要的事要每天都开心。
2.保持良好的心态，要学会在生活中修身养性。3.培养自己的兴趣爱好，到这个年纪了，应该没有后顾之忧了
