我怎么老是觉得别人有缺点 也觉得我自己有 但是我总爱说别人的不好 怎么办,为什么别人总想说我哪里不好

首先您对自己的要求很高，但对别人的要求更高，不妨您在每次说别人的不是时，思考一下自己能不能做到、能不能做好，强迫换位思考，少在现场下结论，多在思考后提出自己的意见，一定要强迫自己少说多做。