一、放弃讨好对方的念头，讨好是滋生控制的温床。
婚姻需要包容理解和妥协，但却不是讨好。所谓“讨好”就是完全放弃自己的想法、感受而去迎合他人的想法，希望得到他人的认同。一时的讨好可能是能让争执停止，但一味的讨好等于助长了对方的控制欲，长此以往只会将婚姻带向痛苦的深渊。

二、不要让内疚心理纵容对方控制你
控制欲很强的人很善于利用对方的内疚心理。很大的可能是你老婆在生活中一直传递一种“我是这么爱你，你怎么不懂我”的意思，如果你不照做就是对老婆的背叛，就会产生内疚心理。

三、对于正确的选择，勇于向控制说“不”
每个人在婚姻中也需要保持独立，面对老婆的过分控制欲，要勇敢的说“不”。学会说不并不是自私，而是自重，因为你在坚持做正确的事情。拒绝控制被并不是一定要吵吵闹闹，可以理性跟他探讨你的想法。
老婆的控制欲太强，其实是一种感情的勒索，希望通过控制来对方完全的臣服。想要经营幸福的婚姻首先要改变这种一方控制全局的情况，这种改变并不是争吵和打闹就可以实现的，而是需要对夫妻的相处模式有一个新的构建。
年纪那么大了，一下子想改变她可能是不太现实的；只能就事论事，遇事时候多商量
