可以！如果你的汽车说明书说，可以使用5W30机油，那么就完全没问题。跑高速跟不跑高速，对机油的要求是没有什么差别的。
并不是说某车用某机油可以跑市区，但是跑高速就得换另一种机油5w30这样的机油粘度是适合跑高速的，如果粘度40的则更好了
可以。
机油5w30的含义：5W-30中的5W表示机油冷起动的性能。使用W前面数值较低的机油，在寒冷天气下可以较容易地起动发动机。5W-30中的30。表示机油在高温下的粘度特性。高粘度的机油(具有更高值)可能更适合高速行驶或重载的车辆。所以5w30这样的机油粘度是适合跑高速的，如果粘度40的则更好了。
