精神都还不错 睡觉时呼吸急促 请问怎么办,晚上睡觉呼吸急促困难

如果仅仅是睡觉时呼吸急促，应该问题不大，可能是睡姿问题，或者最近一段时间压力太大，身体劳累，休息不好等，导致身体受不了，影响到夜晚的睡眠。可以改为右侧卧睡觉，多休息一下，放松心情，睡前用热水泡脚等，如果症状没有缓解，应到医院诊治，以对症治疗。