苹果11的刷机教程如下
1.
iTunes1.在设备界面点恢复iPhone；2.选是否备份，依次点恢复、下一步、同意；3. 等提示恢复完成；
2.
爱思助手1.在智能刷机界面下载固件；2.选是否备份并点确认刷机；3.等提示刷机完成。
操作方法如下：
1.在电脑上下载iTunes，并安装好，将iPhone连接至电脑，打开iTunes。
2.将iPhone进入DFU模式（iPhoneX以上的设备，按下音量加键，并快速松开，接着快速按下音量减键，并快速松开，然后一直按住开关机按键，直到屏幕出现数据线连接电脑的界面）。
3.进入DFU模式后，电脑上的iTunes就会出现一个提示窗口，“iPhone出现问题，需要进行更新或恢复”，这时我们选择恢复选项。
4.点击恢复选项后选择“恢复并更新”选项，然后等待自动下载系统恢复即可完成刷机。
