应该能。
一般的冥想就是只静下心来仔细的体会大自然或者周围的环境气氛，所以冥想是可以改变性格的，会让性格变得安静，没不那么暴躁，至于改变气质，暂时还没有发现。
肯定能。
冥想让我们的心沉静下来，脸上自然也静，生出一份祥静的精神面貌
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