儿童早餐应注意不同类型食物的合理搭配，确保孩子摄入丰富的营养、易于消化，为孩子日常活动提供能量和补充水分，从而确保孩子健康成长。牛奶、豆浆、小米红枣粥、南瓜粥、山药粥等都是不错的选择，然后再配着吃些蔬菜、鸡蛋、包子、杂粮饼、面包、水果等。可以适当的给孩子补充点钙和锌，有助于孩子的生长发育。
我每天早上都会做多种不同的美食给小孩选择，最主要的是营养要均衡，荤素搭配水果，最健康的饮食是粗细荤素水果搭配！
不爱吃早餐的小孩看到这些颜色搭配鲜艳的早餐都会有食欲了。
我家的女儿以前也是很瘦的，自从我每天早上坚持做美味早餐之后，她现在也长肉肉了，这是我最成功也最自豪的地方????????
