1岁8个月的宝宝的饮食要怎样合理安排呢,一岁四个月宝宝一天饮食安排建议

一岁八个月的宝宝自身消化能力较弱，饮食上主要还是以流食为主，合理搭配膳食结构，注意食物的营养性，给宝宝适当摄取优质蛋白和各类维生素，例如豆制品，牛奶，鱼肉，鸭肉，鸡肉等，适当补充钙物质，避免刺激性辛辣类的食物，多吃水果。