晚上听书睡觉的好处就是像有些人喜欢听音乐睡觉一样，可以缓解压力调节心情，学习一类的话可以加深印象。不过还是建议睡觉的时候就不要听书了，这个时候大脑也得不到休息，还在高速的运转肯定会头疼的，所以说建议您不要把任何事情带到床上，床上只是睡觉的地方，其他一切放下，保证充足的睡眠是非常重要的，不建议每晚都听书，偶尔听听还是可以的。
可以啊，靠谱啊，可以增加知识，了解历史，。。。。。
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