男士手表调松紧度需要根据手表的类型和结构来决定，一般来说，如果是链条式手表，可以通过加减链节的方式来调整松紧度，首先需要找到链节的连接处，然后用尖嘴钳或者其他工具打开连接处，取下一些链节或者加上一些链节以达到合适的松紧度；
如果是皮带式手表，可以通过调整扣子的位置来调整松紧度，需要将扣子取下来，将皮带穿过扣子的不同孔洞，然后再将扣子固定在皮带上即可。需要注意的是，在调整过程中要小心谨慎，避免损坏手表。
通过旋转表把拨针的时候，会感觉有一个松紧度，要求是不能太紧，也不能过松。一般新的手表，可能会略微感觉紧一些，而老旧的手表（尤其是机械手表），往往都比较松。
