怎么样才能让脸变白,用牙膏让手变白

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-06-11 18:32:06

怎么样才能让脸变白,用牙膏让手变白(1)

1.防晒隔离

阳光紫外线照射皮肤,会使皮肤黑色素细胞合成增多,导致皮肤变黑。想让脸部皮肤变白时,一定要注意做好防晒隔离措施,如涂抹防晒霜,外出时打上遮阳伞,戴上太阳帽、太阳镜等,远离阳光紫外线的照射。

2.补水保湿

每天洁面后都要使用保湿补水效果好的水、乳液、精华护肤,每周还要使用2-3次的面膜保湿补水,使皮肤水油平衡,肌肤更健康,皮肤能变得透亮白皙。

3.合理饮食

每天适量吃猕猴桃、番石榴、草莓、橙子、黄瓜等果蔬为身体补充维生素C,可抑制黑色素细胞的合成,起到美白肌肤的作用。

4.医美治疗

因遗传因素导致皮肤较黑时,可到正规的美容机构或医院做光子嫩肤、果酸换肤等,通过医美手段,也能使皮肤变白。

尽量不要在强阳光下晒,会使脸变黑。多吃含有维生素C的食物,因为维生素C会阻止皮肤氧化变色。还有是睡眠很重要,要保持充足的睡眠,让皮肤细胞呈年轻态,就不会有晦暗无光泽的皮肤了。

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