我的方法是这样的，先把所有对白要换字幕的地方和不用对白的地方用剪刀剪下，会留下一条线，做个记号，不会对素材有任何影响，剪了的声音对齐字幕有粘性，很好使，这样对白要加字幕的地方就看得清清楚楚了，然后就是加字幕了，字幕在轨道上对齐下面的声音剪刀口，如果字幕显示时间长了或者短了，就在轨道上找到字幕的两边把它拉长或者缩短，对齐剪刀口，就百分之百同步了，希望可以帮到你，如果还不清楚，可以追问的
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