刚分手可以去找，但是分手很久就没必要了。大家都开始新生活了。
如果还是想不通可以从以下几点考虑，然后再看情况要不要去找对方。
1、静下心来自我反思。当初提出分手的是谁？如果是你，就要认真想一想原因是什么？是他好吃懒做，还是不负责任？如果是他，你更要反思，自己什么地方让对方不能忍受了，是脾气暴躁，还是无理取闹？反思能让你找到问题所在，才能为下一步的解决问题打下良好的基础。
2、找到对方诚恳面谈。如果是自己做错了，就要诚恳地向对方道歉，并向对方保证以后不会犯错了。假如分手是对方不思进取难以原谅，你也要诚恳地告诉他，你喜欢的是勤奋上进的人，希望改过自新。
如果分手是自身原因造成的，就要诚恳地向对方道歉，并向对方保证以后不再任性妄为了。如果对方对你还有感情的话，他一定会被你的“负荆请罪”所感动，一定会原谅你的！假如分手是对方不思进取等原因造成的，你也要诚恳地告诉他，你喜欢的是勤奋上进的他，希望他重新做人，自己也会不离不弃、全力支持的！
