十大美食鸡胸肉做法,鸡胸肉最好吃的做法大全集

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-06-17 14:45:47

十大美食鸡胸肉做法,鸡胸肉最好吃的做法大全集(1)

用料:鸡胸肉150g、西红柿两个、黑胡椒粉半勺料酒1勺、淀粉半勺、生抽1勺盐适量、杂蔬丁适量

做法:

1.鸡胸肉洗净后切块,放入料酒、淀粉、生抽、黑胡椒粉、半勺盐,搅匀,腌制20分钟左右。

2.西红柿去皮切小块,锅中放一点点油,倒入番茄炒至略微出汁后,加100ml左右的热水,小火煮6分钟让番茄变成糊状。

3.加入腌制好的鸡胸肉炒至变色,咋加入适量杂蔬丁,半勺盐,大火收汁约1分钟,就搞定了。

主辅料:鸡胸肉一块、甜玉米两大根

1)首先鸡肉先去皮,将脂肪尽量剔除后切丁

2)鸡丁下点玉米淀粉、胡椒粉、酱油腌制10-15分钟

3)剥出玉米粒备用

4)少油热油锅后下鸡丁炒出水份

5)鸡丁炒出水份后加入玉米粒然后调味

6)少盐、一点酱油调味即可

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