150bmi和体脂率多少合适,体脂率15%bmi大概多少

身体的胖瘦，不仅仅和体重息息相关，还会与体脂率相关联的。如果你的BMI值偏大，那么控制体脂率就非常有必要，如果你的BMI值很小了，那么体脂率就不那么重要了。

如果一个女孩，身高150cm，BMI同样为21（47kg），但一个体脂率15%，一个30%，那体型还是差很多的。