40岁体育老师个人三年发展规划制定要科学合理，符合教学规律。因为四十岁是中年人，是人生最重要的的工作时期，做好三年工作规划非常重要，所以我认为从以下几方面着手。
一是教学规划，包括教什么样学生，用哪些方法去教，教到什么样的目标。
二是科研规划，要总结经验，形成教学理论，做好科学研究等！
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