坐月子能喝萝卜排骨汤吗,坐月子能不能吃萝卜炖排骨

坐月子可以喝萝卜排骨汤的，萝卜就有排气通便的作用，排骨汤是高能量的食物，可以补充月子期间身体虚弱的状态。坐月子期间可以多喝汤水，可以帮助乳汁分泌，平时还要注意多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类等高能量的食物，少吃多餐清单饮食为主，不要吃生冷油腻食物。