如何祛身上的痘痘,痘痘位置代表哪里不健康图解

要去掉身上的痘痘需要综合采取以下措施：护肤、饮食、运动与心理调节首先要做好护肤工作，每天洁面、保湿，涂上合适的护肤品，保证皮肤干净卫生。

其次，要注意饮食，少吃辛辣、油炸食品，多吃蔬果和海鲜等富含维生素和蛋白质的食物。

再者，坚持适量运动，加强新陈代谢及身体对免疫力的提升，降低皮肤对致痘原的敏感度。