睡觉之后忘记做过自己某事怎么办 请讲一下,晚上睡着后不知道自己做过什么事

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-07-04 13:21:51

睡觉之后忘记做过自己某事怎么办 请讲一下,晚上睡着后不知道自己做过什么事(1)

以前的大部分事情也记不起了吗?如果是这样,说明记忆力下降,应引起你的重视。解决办法是从现在开始科学用脑,避免摄入造成记忆力下降的有害物质如铝,铅等(因此尽量少吃油条,不用铝制器皿盛食物等),另外适当通过记忆训练来锻炼自己的大脑。祝你早日恢复

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