成年人可能没那么多时间，要利用零碎时间，多观察欣赏日常见到的书法，比如别人写的东西，签字，日常发快递写名字地址等，都是学习和练习的机会。
没事时候，也可以不用笔，就用手空写，练习笔顺、结构等，总之，提高欣赏水平，多琢磨多练习，就可以提高书法水平。
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