现代科技的发展给人们带来了许多改变外貌的途径。其中，医学美容包括各种注射、手术等方法可以改变人的面部轮廓、皮肤质量等方面，如隆鼻、隆胸、瘦脸、除皱等；化妆品也可以通过化妆、修容等手段改变一个人的容貌；另外，数字化技术也可以通过PS软件等对照片进行处理，达到改变外貌的目的。虽然这些方法可以让人们外貌更加美观，但也需要注意风险和问题，选择正规的医疗机构和产品，而不是盲目追求外表的完美。
整人肯定是最直接也最让人能看得见的一一种改变外貌的方法。其次还有塑形或者按摩等，这些都是通过慢慢的让人外貌发生变化
