100多度看手机用戴眼镜吗,晚上看手机是戴眼镜还是不戴眼镜

一百度属于轻度的近视，看近时如看手机、写字时可以不用戴眼镜，视远物时如上课、走路时可以戴上眼镜。平时注意避免近距离的用眼过度。这种情况的话，我建议你先保持良好的用眼习惯，不要近距离长时间玩手机，玩电脑，然后每天做一次眼保健操，多吃一点鱼肝油。