喜欢自己是一件非常美好而有意义的事。只有首先喜欢自己，或者说首先爱自己，如此，才会由内而外散发出一种自信，散发出一种自由。真正的自信是当有人觉得你不好、不怎么样，可是你了解自己，知道自己有几斤几两，自己也有闪光的地方，也有自己的优点。当你真正发自内心喜欢自己时，爱自己时，就会有这种从容的自信。你会并不太在意别人的目光、眼神和评价，因此也就在内心同时生发出自由的气息。
先爱自己，而后爱人。如此，才能让自己快乐，更能让别人快乐。你活出了一个光源，只要接近你，就能温暖到别人、照亮别人。
先爱己再爱人，就是只有我们具有爱自己的能力，才有能力去爱他人，简单说，一个人倘若连自己都不爱，那么如何构造正确的思维认知去爱他人？
