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一位老妇经常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。
一天，她来到庙里向高僧请教。
高僧听了她的讲述，把她领到一间禅房，把妇人锁在里面后，自己独自离开了。
妇人气得破口大骂，骂了很久，高僧一直晾着她不管。
后来，妇人渐渐沉默下来，这时高僧来到门外，问道：“你还生气吗？”
妇人说：“我为我自己生气，为什么要来这地方受罪？”
高僧不语，拂袖而去。
又过了一会儿，高僧又来到门口寻问：“现在还生气吗？”
妇人说：“不生气了，气也没办法啊！”
高僧将手中捧着的茶水倾洒于地，妇人瞬间明白，放下，才是一个人面对不良情绪的最高境界。
生气见境界，学会不生气，才是生活的智者。每个人都只有短短的一生，何不让自己活得通透洒脱。学会接受、学会释然，才是最好的生活方式。
