男子：13分31秒以内；女子：15分30秒以内。只要参加比赛，他们都会被寄予厚望，可以实现争金夺银的梦想。
【运动健将级别】
男子：14分10秒以内；女子：15分45秒以内。国内比赛的佼佼者，职业选手，站在高峰，可以俯视一众跑者吧！
【一级运动员】
男子：14分40秒以内；女子：17分10秒以内。高水平运动选手，囊获大小赛事奖项无数。
【二级运动员】
男子：16分10秒以内；女子：20分00秒以内。能进高水平运动队，在升学上享受优惠政策，甚至可以随便选择专业！
【三级运动员】
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