有一个在药店里就能买到的药叫生脉饮（生脉散），只有三味药，人参、麦冬、五味子，总的来说，治疗那种外放耗损气血的同时，又伤津液（就是人体内的液体）的情况。
其中人参为你补充能量，有了能量就有了资源，你干什么不行？麦冬像一阵清润的风，为你平息肺里的燥热，而五味子，让你收着点儿，悠着点儿。
我把它称之为中药的“脉动”。
你可以说它治汗出过多，中医里叫自汗，就是你也没活动，他就自己出虚汗，可能是表皮的气虚不能够把水液稳固住，就水土流失了，老往外跑。
你也可以说它治暑热伤津，就是由于夏天太热让你出汗出太多，搞得你体内缺水了，你就用这个。既补充了内里的气血津液，又让那个出汗不那么厉害。
其他呢，很多情况也可以啊！如果你是一个老师，你需要讲一整天的课程，那可不是又耗口水又耗气，讲课又是一个外放的活动，你也可以用它来补充体液和能量以及收敛一些外放的状态。喝完再讲三节课！
疫情期间的医护人员、工作人员辛不辛苦？能不能喝？太可以了！
2. 收二便这太容易了，拉肚子的时候就用来收便便，尿尿太多就用来收尿尿。
著名的方子四神丸里面就有五味子，用来治疗五更泻，就是清晨的时候你总是要爬起来去拉肚子。
这个病的原因大都是脾肾阳虚，在这里就不细讲了，方子的意味儿呢是温补脾肾阳的药，加收敛固涩的药，五味子就担当了那个收敛的任务。
3. 敛咳《伤寒论》中的方子只要涉及到咳嗽，大都有五味子，我们刚刚讲过，咳嗽是向外的一个躁动的状态，而五味子能够把它收敛一下。
还有一点儿特别有意思的是，仲景用五味子来治咳嗽，经常会和干姜一起用。干姜是很辛辣的，我们之前在讲肝的用味的时候提到，“辛”味是向外散的，是肝的用味。肝气向上升、向外走，肺气向下降、向内收，一升一降，一收一散，阴阳就互动了起来。
还有无数种用法，只要你能够想到，只要你的诊断是正确的，你都可以去使用它。
例如：唾液鼻涕多，遗精漏尿，情绪躁狂，失眠能不能用五味子来收敛呢？当然可以！
流口水流鼻涕把它收回去，情绪躁狂不也是过于外放，安定不下来，给它收一收。失眠是阳气不能入阴，老是亢奋向外，把它拉回来一下。
所以有时候由于季节变化宝宝晚上入睡困难，阳气有点躁动不稳，老是不睡觉，你可以在睡前给他弄一点蜂蜜加醋的温水喝一喝（味道调好喝一些，宝宝嫌难喝可不怪我）。当然，用其他的酸味和甜味的东西也是可以的，宝宝立马呼呼大睡了。
我们前面讲过甘是脾的用味，具有安抚舒缓的作用，而酸它是肺的用味，具有收的作用，他们俩一起可以非常好的安抚和收敛宝宝的精神状态，让宝宝更容易陷入睡眠。
大人可不可以用？可以呀！但是大人的失眠的原因有可能是因为情绪和压力，有时候温和的蜂蜜加醋水没有办法解决。宝宝没有什么悲欢离合的，所以很快的就能改变他的状态。
5.注意最后我想给大家强调一点必须要注意的，如果你自己想试一试使用五味子，你要注意你对于疾病的诊断。
中医用药讲究一个搭配，如果搭配不好了，一个药干活*不全面，可能会坏事儿。
比如说咳嗽，如果你的肺中有热有火，你直接五味子喝下去，很可能反而就把那个火收敛进去了，让你的症状更加严重。有寒也是一样的道理，一定得注意了。
好了，今天咱们就讲到这儿吧。看完这篇文章，你可能对使用五味子有所顾虑，你可以使用家里面的醋来自己试一试呀！
我是中医玉路子，希望您在评论中不吝赐教，相互讨论，共同进步！也盼您继续关注指点我的其他文章，不胜荣幸。
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