第4个原因就是生活习惯不好，总是吃一些热量多、油脂多的东西，皮脂腺分泌旺盛，头皮就会出油严重。在生活中要注意这些事项，不要做让头发出油的事。
怎样改善头发出油问题？1、 不要留过长的头发
头发要经常剪，不要留过长的头发。过长的头发会增加发根的压力，头发很容易出油。一个月改变发型一次，不仅能够改善头发出油的问题，还能让发质更好。
2、 使用适合自己的洗护产品
每个人的头皮状况是不一样的，每个人在购买洗护产品时的需求是不一样的，不能跟风购买，要选择适合自己的洗护产品。
3、 不要频繁地洗头
如果是油性发质，冬天两天一洗，夏天一天一洗，不能洗得过于频繁，否则会越洗越油。如果是干性发质，两次洗头间隔的时间就要更长。
4、 在洗头的时候要注意按摩
洗头发的时候，不能无效洗头，在涂抹完洗发水之后，要用指腹轻轻的按摩头皮和头发，洗去头发上多余的油脂。如果没有洗干净，油脂依然存在，头发依旧非常的油腻。
5、 正确吹头发
洗完头发之后，最好的方式就是让它自然晾干。如果使用吹风机，就要逆着梳头的方向吹，这样吹出来的头发比较蓬松，看起来不会那么油，那么塌。
6、 经常梳发根
头皮有很多经络，可以用梳头的方式来保养头发。每天睡觉之前用牛角梳或者桃木梳轻轻的梳头，促进血液循环，让头皮获得充足的营养，能够缓解头皮出油问题。
头发越洗越油，很有可能是进入了洗头发的误区。头发变油，受许多因素的影响，光洗头是无法解决问题的。希望大家都能用正确的方法改善头发出油的现象，防止头发问题的产生。
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