如何使用牙线清洁牙齿,牙线清洁牙齿分五步

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-07 13:35:26

很多患者来看牙时,总会抱怨每天刷牙都刷得很干净,可为啥还是有蛀牙,有牙结石,会牙疼,也会刷牙出血。那么我们每天清洁牙齿除了牙刷牙膏还需要哪些工具呢。今天helen给大家作一个解答。

调查显示,即便我们每天刷牙,牙刷也只能刷到牙齿表面的60-70%,那么哪些地方被遗漏了呢?这些"被遗忘的角落"里,其中最重要的就是两颗牙齿之间的牙缝位置,而牙刷却刷不到这个部位。那么怎样才能清洁这个部位呢?那只有:牙线!

如何使用牙线清洁牙齿,牙线清洁牙齿分五步(1)

什么是牙线?

很多朋友可能并不熟悉这样清洁牙齿的工具。牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线等纤维制成的细线,是一种依靠牙线拖拉运动来清理清洁牙齿牙缝的用品,分涂蜡和不涂蜡两种。也分整卷的牙线和有棒牙线。

只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。牙线线型为扁型,厚度很薄,柔软而富有弹性,所以不会损伤牙肉,更不会增宽牙缝。

如果要"剔牙",相比较起来,牙线比牙签安全得多,它是最有效的牙齿清洁工具,与牙刷一起被认为是对牙齿破坏最小的口腔卫生维护工具!

正确掌握使用牙线的技巧也很重要。要用C字形清除法。如果只是把牙线放进齿缝中,然后来回清理一下,是无法彻低清洁的!最好的方式就是拉紧牙线,然后以c字形贴着齿面上下来回刮,才能把牙菌斑刮松并且清除。当然,这样的方法适用于一整卷的牙线,而非牙线棒。每颗牙拉三个来回。当然每清洁完一个牙齿的间隙,要记得换一段噢,因为用过的牙线上面有很多细菌和脏东西。

如何使用牙线清洁牙齿,牙线清洁牙齿分五步(2)

使用牙线的最佳时机,应该是当刷牙时,牙膏已经被牙刷均匀涂抹到各个牙表面,泡沫丰富的时候。这时候拉牙线,一来,牙膏里的磨擦剂可以和牙线一起作用,利于清洁;二来,牙膏里的防蛀等有效成分,可以带入牙缝,起作用。

另外,我们在使用牙线的时候要观察有没有疼痛,出血和分丝。一般人在使用牙线时,牙龈是不会感到疼痛的。如果在适当的力度下觉得牙龈很痛,甚至流血量比较多(轻微的渗血是正常的),就要注意是不是牙周病的前兆了!最好尽快到牙医那里做检查。如果牙线分丝严重,很难拉出,那需要去牙医那检查是否有龋齿或者牙结石。口腔内是有菌环境,国外有试验发现,两颗牙齿间的细菌要比一条蟑螂腿上的细菌还要多,所以大家一定每天刷牙的时候,别忘记使用牙线清洁牙缝内的脏东西!一天两次,让牙病和口气远离我们。

如何使用牙线清洁牙齿,牙线清洁牙齿分五步(3)

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