当人到了一定年龄以后，身体机能就会逐渐下降，这个时候人就进入了衰老的进程。
头发衰老主要表现为合成黑色素的酪氨酸酶的活性下降、黑色素细胞数量减少，而且胃肠道功能下降，也会造成营养物质的吸收能力下降，综合作用的结果就是头发变白。
❸遗传因素：
其实，很多人白发和遗传有很大的关系。这类人都有一个显著特点，那就是自己的直系亲属之中都有类似的情况。
遗传因素决定了这类人的黑色素细胞会过早死亡，这样的话他们就可能会在年纪轻轻的时候出现白发。
❹吸烟：
人在吸烟的时候，会产生很多的氧化物和氧自由基。长此以往，这些氧化物和氧自由基就容易堆积在毛囊中，进而损害黑色素细胞。
黑色素细胞的数量减少以后，头发就没有能力合成足够多的黑色素，这样的话头发就会变白。
2.白发越长越多，除了上述的几个原因之外，还有可能是缺乏2种营养元素：❶缺乏B族维生素：
很多的研究查明，人体如果缺乏B族维生素，那就可能会引起白发。
至于为什么缺乏B族维生素会引起白发，目前还没有弄清楚，只是考虑可能和B族维生素参与黑色素的合成有关。
为了保证摄入充足的B族维生素，我们平时应该注意适当多吃一点蔬菜、水果、杂粮、橘子、牛肉、鸡蛋、坚果等食物。
❷缺乏铜、铁：
