多姿多彩的中国民族舞蹈。
中国幅员辽阔，民族众多，复杂多样的生态环境和文化传统不平衡的历史发展进程，为我国乐舞文化渲染出一幅色彩斑斓、内容繁复的壮丽画卷。中国舞蹈是中华民族全体智慧和心灵的结晶，各个民族都有自己的舞蹈，它们直接反映少数民族的生活内容与风俗习惯，不但具有舞蹈艺术价值，还是一项珍贵的文化遗产。
·1.汉族秧歌舞。秧歌是我国汉民族的一种民间广场集体歌舞艺术，主要流行于我国东北地区和陕北高原。秧歌舞历史悠久，形式多样，表演起来多姿多彩，红火热闹，为中国老百姓所喜闻乐见。秧歌主要有"大映歌"和"踢场子"两大类。
大秧歌是一种在广场上选行的集体性歌舞活动，规模宏大，气氛热烈，动作矫健豪迈，情绪欢快奔放，并伴有师子龙灯、竹马旱船跑驴等社火节目。"踢场子"秧歌参加人数为偶数成双成对，男持彩扇，女舞彩绸，既刚健又柔美，既酒脱又细腻。逢年过节城乡都制织秧歌队拜年问好，村邻之间还扭起秧歌互相访拜，比歌赛舞，热闹非凡。
秧歌舞表演形式的主要特点是"扭"，所以也叫"扭毯歌"，即在锣鼓乐器伴奏下以腰部为中心点的走动，头和上体随双臂大幅度扭动，脚下以"十字步"作前进后退，左腾右跃的走动，上下协调，步调整齐，彩绸飞舞，彩扇翻腾，同时还可以伴随着唱。
·2.蒙古族安代舞。辽阔无垠的绿色大草原养育了中国的游牧民族--蒙古族。蒙古族是个能歌善舞、活泼开朗的民族，牧民们在生活中创造了大量的音乐舞蹈，有"挤奶舞"、"筷子舞"、"盅碗舞"等，其中最著名的是"安代舞"。
"安代舞"的起源有十几种传说，其中流传最普遍的一种是：很早以前科尔沁大草原上有一对相依为命的父女，女儿长到17岁时突然得了重病，找了多少大夫也没治好，无奈之下老人套起牛车拉着女儿四方求医，半途车轴断裂，可怜的老人急得围着牛车来回转，高声唱着祈祷神灵的保佑。
歌声传到不远的村子里，引来了众乡亲，他们见状也潸然泪下，跟着老人甩臂跺脚围着牛车哀歌，这样明着舞着感动了上苍，雨停了太阳出来了姑娘的病也好了，她加入了舞蹈的人群一同唱舞起来。后来草原上不管是求雨祭敖包还是那达慕盛会，都用这种载歌载舞的形式来抒发感情，形成了"安代舞"。
