生活当中的朋友们都有一些白头发这样现象的，特别对一些中老年人来说压力也是比较大的，白头发的现象也是比较严重的，那么有了白头发，有很多的人们都会到洗发店里去帮他们了哦，回来变得乌黑亮丽，如何来做才能够避免染发的伤害，让我们的头发更加黑呢，就让我们一起来了解一下两个小妙方，就可以轻松做到。
一、梳头，食指微微弯曲，从前面发际处开始，用手指指尖轻轻揉动头皮，跟我们平时洗头的动作一样，每天早晚50次，可以促进头皮的血液循环，且从而起到活血化于祛瘀生，新之功所修使头发再生
二、按头用双手手指的指腹，从前发际线开始按头，不用非要找准了一个点，因为头部的经络非常多，怎么按都会按照经络上按摩，食指指腹，顺时针或逆时针交替做
手指要有一定的力度，感觉到按揉之，身体放松每天早晚，坚持按两分钟左右，不光能促进白发再生，还能缓解头痛，头晕，活化脑细胞.
对于上面所说的这样的方式，我们应该遵循正确的方法来能够慢慢的恢复我们白头发的症状，让我们的头发变得乌黑的亮丽，对于上面所说的这样的小妙方，我们应该及时有效的改善，帮助我们的身体恢复到健康的状态当中才是最好的，否则的话影响到我们的安全。
