有朋友留言问我，脸上总是长痘，还是姑娘就长，现在三十多了还长，还只有这么个位置长，怎么回事？
有痘其实算是件好事，说明体内的火气和毒没往深处走，而是再往外排，一看这痘长在哪，就知道是哪出脏腑有了火气。
1. 额头长痘
这个地方长痘首先要排除闷热问题，像刘海又长又厚就很容易额头长痘。但没这些问题，额头还是一直长痘呢？
中医认为前额长痘说明心火大，这些人总是容易着急上火，压力大，比较紧张焦虑。所以这额头的痘我们还会称为压力痘。
压力不除，心火就一直旺，额头就还是要长痘，所以这时就要舒缓心情，保证睡眠，消心火，使心气充沛，心血充足，才能消散火热，消除压力痘。
2. 脸颊长痘
脸颊长痘比较特殊，要分左右，左边对应肝，右边对应肺。
自己左手对应的左边脸长痘，说明肝气不舒或者肝火旺盛。这种人爱发火、脾气冲、嘴里容易发苦，睡眠也不好，一生气痘痘就往外冒。
右手对应的右边脸长痘，则说明肺热。这种人容易便秘，因为大肠和肺互为表里，肺热就容易便秘，便秘也容易肺热，便秘两天，右脸的痘痘就冒出来。
脸上长痘的可以自己泡杯茶喝一喝：玫瑰乌梅陈荷茶。
玫瑰乌梅陈荷茶，包括乌梅、陈皮、玫瑰、薄荷，其中乌梅养肝柔肝，陈皮理气调中，玫瑰理气解郁，薄荷清热解郁，搭配冲泡既清肝热，也清肺热。
3. 下巴长痘
很多女性都在月经来前的那几天下巴反复长痘，这是因为宫寒。
上热下寒、中焦不通之人就很容易下巴长痘，这样的人往往脾胃虚寒、容易便溏、痛经，因为上热下寒，所以还会出现腰骶冷痛、膝盖冷痛、脚凉等情况。
在这种情况下，最关键的就是让下面暖起来，平常注意好下半身和腰腹部的保暖，多泡泡脚，这样上面就没有虚火，自然也不会有痘了。
4. 口鼻周围长痘
口鼻周围长痘就是大家最常见的一种痘了，因为吃得太油腻长得痘。
这个位置对应脾胃，有积食的人这个地方最容易长痘。平常一定要注意少吃含糖量高的、辛辣油腻的食物和补品。
这种痘很常见，要解决也很容易，吃得清淡一点，少些肥甘厚腻，痘痘自然而然就消失了。
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