头盔佩戴方式是影响车祸中颅骨骨折及脑损伤风险的重要因素。当头盔不能很好地保护颅骨时，即使头部受到较小的冲击，也会产生较大的冲击力。
1.选择适合自己头型的头盔。过大或过小的头盔，都不能有效起到对头部的保护作用。选择头盔的尺码应以自己的头围为标准，大出2到3厘米，戴起来才会比较舒适。2.要把头盔戴在头上，而不是挂在脖子上或者头后脑勺。头盔是用来保护我们的头部，而不是把我们的头挂在脖子上或者后面。水平佩戴头盔，不可前仰或者后翘，前仰无法保护前额安全性，后翘会遮挡视线。3.系紧卡扣。调节两侧织带黑色分叉扣的高度，使耳朵位置正好位于前后两个织带中间。，将下巴插扣的位置调整好长度并扣紧，以下颚处留有一指空隙。这个步骤看似简单，却是保障安全最重要的一步，如果卡扣没系紧，当遇到猛烈撞击时，头盔会和头部直接接触，起不到任何防护作用。4.调整好角度,将调节器旋紧。戴好后用力拉一拉，看看有没有松动，如果有就重新调整一下角度，直到头盔不晃动并感觉舒适，头盔要能刚好和头部贴紧，并且能感受到阻力，这说明头盔的角度和大小都很合适。
