夏天一到,不少人的脚成了异味的“重灾区”。不脱鞋倒好,一脱鞋,能把一屋子的人都熏出去。脚臭令人尴尬、苦恼,该怎么办?
1、保持足部干燥,勤洗脚
脚心出汗导致细菌滋生,是脚臭的主要来源。因此远离脚臭的最好方法是保持脚部的干燥,多洗脚。用毛巾清洗双脚,特别是脚趾之间的缝隙。清洁干燥后,抹上抗真菌粉,可以消灭真菌,清除异味。
2、尽量穿袜子
天气一热,很多人都喜欢光脚穿鞋,让脚汗与鞋子直接接触,这就失去了袜子在皮肤与鞋间形成吸汗和透气的“空间”。所以尽量不要光脚穿鞋,夏天可选择较薄的棉袜,勤换袜子。
如果非得不穿袜子呢?可以在脚趾和脚底喷点止汗剂。
3、学会养护鞋子
在穿鞋子前后,试试往鞋里喷些爽身粉(或更具针对性的除味粉)。不要把鞋子放在阴暗潮湿的衣柜,应放在通风环境中。
4、伏特加酒治脚臭
如果你脚臭,教你一个小妙招,用一块浸了伏特加酒的毛巾擦拭双脚,可以祛除恶臭。用酒精同样有效。
伏特加含有酒精,可以起到消灭真菌和细菌、保持脚部干燥的作用。
5、及时就医
如果以上方法都不能缓解脚部过多地出汗,那么应及时就医,咨询医生的意见。