喝柠檬水有什么忌讳,喝柠檬水的时候有什么忌讳吗

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-05 19:10:16

黄桃罐头、电解质水......没想到,又开始抢柠檬了?

上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光表示,对于居家治疗的朋友,建议家庭食疗。

“比如没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝就可以。”

喝柠檬水有什么忌讳,喝柠檬水的时候有什么忌讳吗(1)

近日消费者对于维生素 C 需求暴增,多个电商平台柠檬“告急”,不少网友表示柠檬涨价、遭抢购。

喝柠檬水有什么忌讳,喝柠檬水的时候有什么忌讳吗(2)

有网友评论,从黄桃罐头、电解质水到柠檬,骨子里的安全感也许就是一个字:囤。

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喝柠檬水有什么忌讳,喝柠檬水的时候有什么忌讳吗(4)

喝柠檬水有什么忌讳,喝柠檬水的时候有什么忌讳吗(5)

对于柠檬供应是否会短缺,中国食品产业分析师朱丹蓬认为,柠檬、黄桃等水果以往偏小众。

中国本身也出产柠檬,如海南的香水柠檬、四川的安岳柠檬等,“整个中国的柠檬已经成形成产业化、品牌化、规模化发展,(供应)应该说没有问题。”

“不是所有人都适宜喝柠檬水”冲上热搜。

专家提醒,像柠檬水这种酸性较强的饮料容易伤胃,破坏牙釉质,喝完柠檬水要及时刷牙,而肠胃不适、胃酸过多的人群更要少喝柠檬水。

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柠檬中含有维生素 C 和矿物元素,能防止牙龈出血和皮肤黑色素沉淀,有部分美白功效。

不过,专家提醒,每 100 克的柠檬中含有 22 毫克维生素 C,并不是特别高。如果是湿的柠檬片泡水,其维 C 溶于水的量很少。

像柠檬水这种酸性较强的饮料容易伤胃,破坏牙釉质,喝完柠檬水要及时刷牙,而肠胃不适、胃酸过多的人群更要少喝柠檬水。

转自:人民网科普

来源: 长城新媒体

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