如何解决夏天热,解决夏天热的最好方法

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中暑一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红、皮肤干燥。

（面红耳赤、头晕、喘粗气、昏倒）

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重者出现高热、神志障碍、抽搐,甚至昏迷，猝死。

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为了避免中暑,在高温天气,应做到:营造一个舒适的室内小环境，室内要通风；