7,找到语言的力量
瑜伽课堂上,你的声音应该是娓娓道来的,除开分享体式练习,你可以引述一些瑜伽的由来或分享一些个人的故事,做你自己,会有更好的课堂体验。
8,不要忽视沟通
创造与学生之间的链接,如课前课后询问学生,如姓名,了解身体情况等,建立更深层次的联系。适当时候鼓励他们,激进他们去学习。
9,保留个人时间
一旦你已经教了很长一段时间,记得抽出时间,特别是全职老师,做一些瑜伽以外的事情,否则你的激情和热爱会很快消散,抽出一点时间能让我们更充分的从事老师工作。
在过去几年时间里,我们看到了瑜伽的发展前景,有幸目睹瑜伽是如何为个人服务的,它的神奇之处在于让学生感受到不可思议的变化。
记住以上9条建议,尽自己最大的努力,持续的学习,并且最重要的一点是——照顾好你自己。