十一月,我们跟随户外联盟一起去广西边境线玩了一圈。中间还去了越南,第一次走出国门,具有里程碑的意义。
第二件事是找到了合适的健身项目,可以持续锻炼。
六月起,我就开始跟着抖音直播间“罗芳健身”跳操健身。十月开始又增加了力量,跟随“晶晶健身”训练。
每天坚持尽量跟直播,时间不对就跟回放,两个教练轮换着练,目前我在“罗芳健身”已经是九级会员,在“晶晶健身”也是五级会员了。
十一月,我们跟随户外联盟一起去广西边境线玩了一圈。中间还去了越南,第一次走出国门,具有里程碑的意义。
第二件事是找到了合适的健身项目,可以持续锻炼。
六月起,我就开始跟着抖音直播间“罗芳健身”跳操健身。十月开始又增加了力量,跟随“晶晶健身”训练。
每天坚持尽量跟直播,时间不对就跟回放,两个教练轮换着练,目前我在“罗芳健身”已经是九级会员,在“晶晶健身”也是五级会员了。
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