女性分娩过后,最重要的就是月子调理。但是我们都知道,坐月子有很多禁忌,有些食物不能随便吃。又到了炎热的夏天,西瓜作为消暑解渴的圣品,一直是不少人心中的挚爱。 那么,产妇能吃西瓜吗?
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香蕉。如果是夏天,西瓜是可以吃的,适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,这对于身体健康有益。但是西瓜是凉性的,最好不要太早吃,一般是出了满月就可以吃了,但是切记,产妇不能吃冰西瓜!
产妇坐完月子后吃西瓜,其实还是有挺多好处的。因为西瓜中含有大量的水分,产后妈妈口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,马上就会有改善。吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽,对爱美的妈妈来说,确实是个不错的水果选择。
但是,产后妈妈们还是要注意,吃西瓜不能过量,不然容易摄入过分的糖分。而如果有感冒或者肾病,特别是糖尿病的产妇,尽量不要吃西瓜。容易引起病情加重。
产后是否能吃西瓜,答案是可以的。但是要注意,最好是满月之后,而且吃西瓜不能吃冰的,不能过量。如身体有其他不适的情况下,请在医学诊断、治疗为准!
* 本文所涉及的医学部分,仅供阅读参考。