古人讲 “ 明厅暗室”, 这样才有利于卧室的私秘性以及温感。卧室是一个供人睡眠的地方 ， 也是人们修养身心的私秘方。
因此，卧室对光线亦有特殊的要求卧室的光线 ， 无论从美学观点 ， 还是从使用和卫生角度言.都应以柔和养眼的灯光为主。若卧室的光线太强，容易使脾气暴躁、 易怒， 引发肝火、 郁积闷气； 相反， 若光线太暗 ，容易使人萎靡不振 、 产生忧郁的情绪 即便在现在.安装电灯也有禁忌。
一般来说，在床头正上就不宜安置吊灯， 更不宜安置在床的中央上方。 因为， 当人躺床上时， 头顶上如果有一盏吊灯， 光线会照射到眼睛. 给宅主造成压迫感。 即使蒙上眼睛， 也不一定能睡个好觉。
而且. 人经常受到明亮的灯光照射 ， 对皮肤 、 肝脏会有极坏的影晌 现代家居的卧室 ， 大部分床头都安装有床头灯 ， 这是个非好的设置，但光线必须柔和。如果是床头柜上的独立小电灯话.则应当配以灯罩，而灯罩的颜色最好与墙色相配合，这样能使人睡得安宁， 身心得到充分的休息， 身体也就自然健康。
