网友提问：我看了一篇关于防晒伞的文章，受益颇多，选了一把适合自己的防晒伞。现在每天都打伞，希望今年夏天不会被晒成“黑炭”。
不过，我有个小疑问想咨询您：打了防晒伞，还需要涂防晒霜吗？对了，我还想了解下关于防晒霜的一些知识，麻烦您也解答下~
即便是打了太阳伞，还是建议大家涂防晒霜。
因为太阳伞往往只能遮住头顶的紫外线，却遮不住从地面、墙壁等其他方向，反射到人身上的紫外线。
此外，胳膊、腿等皮肤裸露的地方，太阳伞可能“伞小莫及”，根本遮不到。
最保险的防晒大法，就是太阳伞和防晒霜一起上，都别落下。
再给大家几个涂防晒霜的小建议——
- 防晒指数
日常生活中，防晒霜选择SPF15左右、PA 就可以了；如果要进行长时间的室外活动，SPF值要在30以上。
- 时间
建议外出前15分钟外涂，防晒效果更好；每两个小时补涂一次。
如果是去海滩等阳光强烈的环境中时，最好每30～90分钟重新涂抹一次。
- 范围
一般情况下，脸上要涂一枚1元硬币大的防晒霜才足够。
