提高孩子注意力的十种方法,提高孩子注意力的药物哪些

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-15 03:00:06

人民日报:5个提升孩子注意力的方法,亲测有效!

一、定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并休息5-10分钟。

当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在申题的过程中,自己把题目要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。

二、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力。

三、减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。

教孩子学会分配时间,当他在相对短的时问内集中精力做好功课,便有更多的时问做其他事情。孩子学会自己掌控时间了,就会有成功的感觉,做事会更加自信。

我也是过来人,我们作为家长,光靠自己琢磨,甚至情绪化教育孩子,没有科学的方法,那基本上是适得其反,也会耽误孩子的黄金发展期!

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四、大声朗读

大声读书有利于训练注意力。

每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

五、一次只做一件事

人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性。

尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视机。

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