如果你已经决定去挽回感情，那么请牢记这四个挽回原则，它们会让你的努力事半功倍。
第一个原则是降低需求感。需求感是指你在挽回期间表现出的想要复合的意图。如果对方是真心想要分手，你的需求感越强烈，对方的反感也会随之增加。为什么？让我给你举个例子。假设你在路边遇到一个推销员，你本身就不喜欢推销，但推销员却一直缠着你买东西，这难道不会让你更加反感吗？正确的做法是给彼此一些时间，让对方慢慢淡化对你的负面印象，而你则利用这段时间进行自我调整和改变。
第二个原则是认知调整。许多人对感情存在一些固执的误解，却不自知。比如，有些女性认为男性应该无条件地包容自己的坏脾气。但女性也应该意识到，男性也是有自尊心和情绪的，他们不可能每次都低声下气地来哄你。反过来说，这真的是因为男性不好吗？我看未必。因此，一个健康的婚恋观是非常重要的。
第三个原则是满足对方的需求。许多找我咨询的人认为自己很了解对方。但如果你真的足够了解对方，又怎么会走到分手这一步呢？对方是否曾对你说过“你不懂我”？男性需要的是什么？他们需要吸引、陪伴、尊重和理解。而女性可能需要的是浪漫、温情、安全感、忠诚以及经济上的支持。在相处过程中，你是否真的考虑到了对方的这些需求？
第四个原则是要有足够的耐心。俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。挽回是一个需要极大耐心的过程，不要期望有什么灵丹妙药能帮你瞬间挽回。许多学员找我咨询时，都想让我快速给出一个方法，能让对方立刻回心转意。如果这世界上真有这样的神通，还会有那么多分手和失恋的人吗？
失恋时，你可以情绪崩溃，也可以嚎啕大哭，但你不能失去理智。最后，我想说的是，挽回确实是件辛苦的事，可能你做了很多很多改变，但最终对方还是没有回来。但如果你正在挽回的路上，不要因为长时间的努力无果就去憎恨对方。因为每个人都有选择的权利，这个世界本来就是一场选择的游戏。
以上就是我所说的四个原则，你可以反思一下，自己做到了哪几点？#胡塞武装：“成功打击”以色列目标#
