所以我们探讨硬件上的及格线是无意义的,因为你滑动的区间,更多在于你的软件。
那说到这里,肯定就有人要问,那如何治愈自卑呢?
首先自卑是一种内置的情绪,不可能“根治”,如果情况比较严重,也并没有一针就灵的猛药。
所以变自信的路上,就是要花时间慢慢与自己和解。
变自信的方法市面上有很多教练书籍,我个人认为踏实能做的:
是把自己当成自己的超级好朋友,想办法鼓励自己,不断把注意力放在自己的闪光点上,不强撑自信,去刻意表现自己还不具备的品质,当我们对自己坦诚,尊重自己本身就有的限制(比如矮、比如脖子短、腿短等),你反而会收获“真实”带来的笃定的力量,从而慢慢自信起来。
也希望你,从今天切换一个视角看到自己,欣赏自己,从不及格到80分,这是人人都有可能出现的呢~!