沟通的精髓和技巧,沟通的七大技巧你知道几个

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-17 21:50:50

你是不是遇到过这样的情况:不会接话,好不容易接一句,结果接了还不如不接;不管别人聊什么,你说一句就把后面的路堵死,别人讪讪不知该如何接口。

会和人沟通,是特别重要的一项技能,尤其是在工作中,跟任何人都聊得来,是你开展工作的润滑剂。一个人缘好的人,无论是工作效率还是工作能力,都会比别人高上一大截。那么,如何才能做到,跟任何人都聊得来呢?这是个技术活,是有技巧的。

美国金牌培训师迈克贝克特尔的《跟任何人都聊得来》彻底改变你的聊天方式。

沟通的精髓和技巧,沟通的七大技巧你知道几个(1)

《跟任何人都聊得来》是美国金牌培训师迈克贝克特尔多年沟通力培训课程,贝克特尔现任富兰克林柯维公司(Franklin Covey)高级顾问,该公司由《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬柯维创建,据统计《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业都是其直接受教者。

贝克特尔善于将复杂的事情用简单的几句话说明白,在本书中,贝克特尔将有效人际沟通的精髓概括为4点:倾听问题、解除误会、有效沟通、把对方放在心上

倾听问题

经常能在书里看到,沟通中要学会倾听,作为倾听者,你觉得你属于哪种水平呢?先来看看以下几个问题:

1.对方说话的时候,你是否正在准备要说的内容?

2.在他人结束说话之前,你是否喜欢插话、打断别人的思路?

3.你是否觉得让他人理解你的观点比理解他人的观点更重要?

4.如果他人告诉你他的烦恼或挣扎,你是否喜欢出主意?

如实回答上述问题,就可以看出你的倾听水平了。如果你的回答多是关注自己,那你就需要加强学习了。

其实我们在沟通中是否倾听了,一些肢体语言就会出卖我们。比如,没有眼神交流;即使有目光接触,也呆滞无神。

怎么样能有效地倾听呢?

1.根据对方所谈的内容提问题,其实也可以很好地解决了不知道聊什么的尴尬。

2.保持目光接触。有些人将有效的目光接触称为“精神的握手”。当然目光接触的时候不要老盯着对方,尤其是对女士,容易造成误解。我所知道目光接触最常见的方法是盯着对方的鼻梁和眉心。

3.时不时点头回应对方。

4.不要插话,等对方说完。除非有急事,一定要等对方说完,这样才显得有礼貌。其实小时候,父母常教育我们不要插话,但是在成长过程中,我们渐渐忘记了这句话。

遇到误解怎么办

遇到误解怎么办?最好的办法是向对方寻求诠释来解决。

例如,前几天你跟女朋友因为一点事情产生误会,她不理你。而你不知道到底因为啥。那你可以直接询问:“你现在不理我,是不是我因为我在一些事情上让你烦了,还是你因为生活上遇到一些问题,到底是因为什么?”

有效提问的技巧

1.开始谈话的时候不要提太难的问题。

2.选择开放式问题,要确定这些问题有针对性。比如,“你对某某事件怎么看?”这样提问聊天才不容易尴尬。

3.遇到不理解的问题,不如直接提问。直接问会给对方感觉你在认真听讲。

其实本书中提到了聊天最重要的是你把别人放在心上,无论是记住别人的名字,称赞对方其实都是技巧,关键还是你的态度问题。这样才能真正地保证聊天顺利进行下去。

大家对于沟通有哪些技巧分享呢?快来关注乙雪君子,一起讨论吧~

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