2、得疼惜自个儿
这世上，真心疼你的人不多，别指望谁都能理解你、照顾你。所以啊，自个儿得对自己好点儿，多关心关心自个儿的感受，多爱自己一点。别人不懂你，你自个儿得懂自个儿。
3、给自个儿打气
遇到难事儿了，别灰心丧气，得学会给自己加油鼓劲。别老想着靠别人拉你一把，自个儿不站起来，谁也帮不了你。挺起胸膛，重新来过，啥坎儿都能迈过去。
4、多夸夸自个儿
别老盯着自个儿的不足看，也得学会欣赏自个儿的闪光点。优点当然好，缺点嘛，那也是你的一部分，没啥大不了的。懂得欣赏自个儿的人，才能活得自在，笑得灿烂。
5、自个儿医自个儿的伤
有时候，心里的伤比身上的伤还难好。这时候啊，就得靠自个儿想开点儿，别钻牛角尖。想通了，啥事儿都不是事儿；想不通，那就是自个儿跟自个儿过不去。
