当面临洪涝灾害，我们该如何开展防御和自救呢？南宁市消防部门结合相关案例，发布了洪灾逃生和自救指南。
7月7日晚，在南宁市安吉大道里坡，消防人员将被困人员安置在橡皮艇上，转移至安全处。覃森摄
暴雨来袭前要做什么？
案例：6月9日下午5时许，桂林市七星区一小区内，业主宋某家的一楼车库有雨水渗入，宋某到邻居家里借抽水泵排水，在抽水过程中意外倒地。120医生赶到现场，宋某抢救无效死亡。公安部门现场调查后，初步认定为意外触电所致。
南宁消防：暴雨来袭前，单位和个人要采取必要的防洪措施。例如，如用沙袋、草包、档板等堵有可能渗进雨水的门口；确认下水管道通畅，不将垃圾、杂物等丢进下水道；一旦房屋进水，立即切断电源及气源；暴雨期间尽量不要外出，如必须外出，应注意收集媒体、朋友圈信息，绕开积水严重路段。
哪些区域是危险地带？
案例：7月3日下午5时许，受连日降雨影响，南宁市长堽路三里一段年久失修的围墙突然倒塌，两名过路女子不幸被砸伤。
南宁消防：当城市发生内涝时，危房及危房周围、危墙及高墙旁、洪水淹没的下水道、马路边的下水井及地下通道、电线杆及高压线塔周围、化工厂及储藏危险物品的仓库等，都是危险地带。在农村，河床、水库及沟渠、涵洞；行洪区、围垦区；危房中、危房上、危墙下；电线杆及高压线塔下等，务必要远离。若大雨伴随大风，切记远离大树和危墙。
临时救生物品有哪些？
案例：7月2日，融水苗族自治县近半地区被水淹没，不少居民拿出自家的木船自救，一大爷则用车轮内胎制作了一个“单人小船”。
南宁消防：洪水来袭，大家可以自制救生物品。可优先选择体积大的容器，如油桶、储水桶等，将容器内部腾空后，重新将盖盖紧、密封，作为简易的救生筏。还可以用空的饮料瓶、木酒桶或塑料桶，捆扎在一起应急。或者将足球、篮球、排球套入袋中，设法绑在身上，防止人沉没。另外树木、桌椅板凳、箱柜等木质家具都有一定的漂浮力，可以设法攀附。
来不及转移怎么办？
案例：6月10日上午，桂林市七星区福隆园被洪水围困，水深达1.5米，12名来不及转移的老人和妇女、儿童被困家中。最后，救援人员利用橡皮艇，才将他们转移出来。
南宁市消防支队：被洪水围困时，要根据实际情况选择不同的逃生方式。一般可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移；但身处危房时，或者水面有可能没过屋顶时，要迅速撤离，寻找安全坚固处所。如果条件允许，要第一时间拨通119等救援电话，或者利用镜片发出反光求救。在夜晚，可用利用手电筒及火光发出求救信号。发现救援人员时，及时挥动鲜艳物品求救。
人落入水中应怎么做？
案例：6月9日，全州县才湾镇受灾严重，七星村妇女蒋某、驿马村的秦某和唐某等3人，外出看洪水时，不慎被水冲走。
南宁消防：遭遇洪水时，要设法远离。万一掉进水里，不要惊慌。首先要屏气并捏住鼻子，避免呛水，试试能否站起来；如果水太深，站不起来，又不能迅速游到岸上，就踩水助游，设法抓住漂浮物。如果不会游泳，迅速观察四周，是否有露出水面的固定物体或者漂浮的物体，设法向其靠拢。
被洪水困在车内怎么办？
案例：3月5日晚，灵川县南村附近河水暴涨，一名小车司机因天黑看不清路，驾车冲入水中导致车辆熄火，一家四口被困在车内。消防救援人员赶到后，让被困人员穿上救生衣，然后将车辆推至安全路段。
南宁消防：如被困公交车内，首先将车顶的紧急出口推开，从这个出口逃生，同时，用救生锤的尖头朝车窗玻璃的四个角进行捶砸，有裂痕后，用脚从中间位置踢开玻璃进行逃生。如被困小车，首先及时熄火，争取在车门还没有全被洪水淹时，打开车门走出车厢。如果车门打不开，可将座位头枕拔下来，用尖锐插头敲打侧面玻璃逃生。
雷电频发要怎样躲避
强降雨天气常伴随雷电等强对流天气，给人们的生命财产安全带来威胁。我们该如何应对，以预防和减少损失？7月8日，自治区防雷中心总工程师阳宏声进行了解答。
在家时出现雷雨天气怎么办？
此时不要使用电视机、电脑等电器，并拔掉所有的电源插头，室外天线要有接地线或拔掉外接天线，房屋门窗要关闭好。
在野外遭遇雷雨该怎么做？
如果在野外遇到雷雨天气时，不要与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属物体接触，更不要靠近或在架空线和变压器下避雨，不要沿山岭垂直上下。
尽快寻找躲避地点，选择有防雷装置的建筑物、金属顶盖的车辆、有防雷装置的船只或封闭的金属船只等躲避。如找不到合适的躲避地点，应就近找一处较低且无积水的地方迅速蹲下，双脚并拢抱膝，等雷雨过后再走。人多时要分开，不要手拉手，尽量拉大彼此间距离。
闪电发生频率高不高？
记者从防雷中心获悉，7月6日开始至8日下午4时，全区共发生闪电10.861万次，全区14个设区市中，河池市发生闪电3.9146万次，是闪电最多的地方；南宁市共发生闪电8986次，其中最大闪电频次为2977次，出现在兴宁区。防雷中心作了个统计，2019年上半年全区共发生闪电238.6775万次，大约是去年同期的两倍。
发生雷击事故该如何处理？
一旦发生雷击事故，要及时报警、求救，同时马上对伤员进行救助并保护好现场。对受伤不严重或意识清醒的受伤人员，可进行简单救助，再等待医护人员专业救助。
