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“你这肾虚啊！”
在医院的检查室里，医生刘大夫一边盯着病历，一边皱着眉头对面前的老张说道。老张今年刚满60岁，退休前是一名初中历史老师，工作稳定，生活规律，一直以来自认为身体还算硬朗，平时也没什么大毛病。可最近一段时间，他总感觉胸闷心悸，早晨起床时尤为明显，晚上睡觉也变得浅，稍有动静就醒。妻子看着他的脸色越来越差，连连催促他去医院看看。于是，老张不得不拖着疲惫的身体，来到了社区医院。
“肾虚？医生，我还挺年轻啊，怎么就肾虚了？”老张显得有些不解。这年纪的人听到“肾虚”两个字，心里总是有些忐忑和抵触，似乎这意味着自己的“男性尊严”受到了威胁。
刘大夫见状，笑了笑说道：“老张啊，不要一听到肾虚就吓得不行。这可不单单是男性的事。咱们肾脏可是有好多重要的功能，比如调节身体的水盐平衡、排毒、分泌激素等等，肾虚不仅仅影响体力，还会影响心脏、血压等多个系统的功能。”
经过一番细致的检查，医生告诉老张，他的肾功能确实有些减退，特别是肾气不足，导致体内水湿运化不利，体内滞留过多水分。这正是他最近总感觉胸闷气短的原因之一。医生还提醒他，这种状况如果不注意调养，很容易引发更严重的健康问题，譬如高血压、心脏病甚至肾衰竭。
老张的心情从一开始的满不在乎，逐渐转为焦虑。毕竟，这肾可是身子里的大事。他在刘大夫的建议下拿了一些药，但老张一向不喜欢吃药，他总觉得药三分毒，能不吃还是不吃。回到家后，他翻来覆去睡不着，想着怎么才能不吃药就把身体调养好。正巧，这时他想起了邻居王大爷常常提起的一个偏方——每天嚼几颗花椒。
“嚼花椒？”老张自言自语道，随即又想到，王大爷可是村里的土方达人，几十年来总是用一些土办法保养身体，而且看起来身体倍儿棒。老张心里开始打起了小算盘。
第二天一早，老张去市场买了一大袋新鲜的花椒，每天早晚各嚼上几颗。起初，味道辛辣得让他皱起了眉头，但老张想着，这是保健的好东西，得坚持。毕竟王大爷说了，花椒能活血通络、健脾温肾，长期咀嚼还能抗炎症、补肾益气。
三个月过去了，老张觉得自己身体似乎好了不少。胸闷心悸的感觉少了，早上起来也不再感觉浑身无力了。一天，他碰到了王大爷，忍不住炫耀道：“哎，王大爷，你那嚼花椒的法子可真管用，我这胸口不堵了，整个人也有劲儿了！”
王大爷听了，笑得合不拢嘴：“嘿嘿，我说吧，这可是祖传的方子，简单实用，不花钱还管事！”
不过，老张觉得自己不能光听王大爷的夸赞，得再去医院检查一下，看看是不是真的好了。于是，他又去了刘大夫的诊室。刘大夫看到老张的精神状态改善了不少，便安排他做了全面检查。
检查结果出来后，刘大夫皱着眉头，望着报告说道：“老张，虽然你的肾功能指标确实有些改善，但我发现你的胃黏膜有轻微的损伤，还有些口腔黏膜炎症。这几个月，你是不是吃了什么特别的东西？”
