对瑜伽垫的冲击吸收性能进行测试，数值越大，代表瑜伽垫对能量的吸收能力越强，对人体的冲击越小，减震效果也越好。
结果发现，冲击吸收值在2.9%~28.9%之间，NBR材质的瑜伽垫均值为15.4%，TPE材质的瑜伽垫均值为19.9%，天然橡胶材质的瑜伽垫均值为7.8%。NBR和TPE材质的瑜伽垫减震效果要优于天然橡胶材质的瑜伽垫。
另外，对相同品牌、相同型号的普通款和加厚款瑜伽垫进行测试，结果发现，普通款冲击吸收值均值为19.9%，加厚款均值为49.2%，由此可见，瑜伽垫越厚，减震效果越好。
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防滑能力
运动时，身体往往会流出汗水，而瑜伽垫可以将汗水吸收，避免流汗湿滑，让练习过程更加干净卫生。同时，垫子也方便清洗，保持卫生。结果发现，天然橡胶材质的防滑性能明显优于其他两种材质。
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清洁难易
瑜伽垫作为一个私人空间的标记，让练习者更容易找到自己的位置，及时清洁是很有必要的。4种不同污染物（粉底液、防晒霜、口红、橙汁）涂在瑜伽垫表面，并模拟消费者的习惯进行擦拭，结果发现，口红最难去除， NBR材质的瑜伽垫相对容易清洁，而TPE材质的瑜伽垫，其污染物残留后更不容易被去除。
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异味强度
使用过程中，瑜伽垫是否有异味也会影响我们运动时的心情。市消保委征集了10位气味评价员分别对30款瑜伽垫的异味强度进行评估，结果发现，7款（4款TPE、2款天然橡胶、1款NBR）不易感觉到异味，表现更好，其余23款可明显感觉到异味但不刺鼻。
综上所述，NBR、TPE、天然橡胶这三种材质各有优势和缺陷，可以按需选择。
从品牌来看，以下6款样品综合表现更好：
